សរសៃសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមសំខាន់ៗជាច្រើនឆ្លងកាត់តំបន់មាត់ស្បូន។ប្រភេទផ្សេងៗនៃការឈឺចាប់នៅក បណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិច ឬការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។លើសពីនេះ កអាចឈឺចាប់បន្ទាប់ពីភាពតានតឹងឋិតិវន្តយូរ។ចូរយើងពិចារណាអំពីស្ថានភាពដែលទំនងបំផុតដែលផ្តល់នូវការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន បង្កើតរោគសញ្ញា និងសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ ព្រមទាំងកំណត់វិធីកម្ចាត់ការឈឺចាប់ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត រួមទាំងនៅផ្ទះផងដែរ។
ហេតុផល - ហេតុអ្វីបានជាកឈឺ?
ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនមានឆ្អឹងកងចំនួនប្រាំពីរ ដែលក្នុងនោះទីប្រាំពីរត្រូវបានសម្គាល់ដោយការចល័តដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់វាពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងកងខ្នង។លើសពីនេះទៀតតំបន់មាត់ស្បូន intervertebral ផុយស្រួយតែងតែស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងពីក្បាលធ្ងន់ហើយដូច្នេះតម្រូវការជាមុនទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនខ្សែស្មានិងខ្នង។រចនាសម្ព័ន្ធកាយវិភាគសាស្ត្រមាត់ស្បូនមិនត្រឹមតែជាសាច់ដុំ និងសរសៃចង ឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ សរសៃប្រសាទ និងសរសៃរោហិណីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសរីរាង្គទ្រទ្រង់ជីវិតផ្សេងទៀតផងដែរ - បំពង់ក បំពង់អាហារ បំពង់អាហារ កូនកណ្តុរ និងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ការរលាក ឬរបួសក្នុងតំបន់ណាមួយ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក។
ដូច្នេះ គេអាចបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌថាហេតុអ្វីបានជាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនឈឺ៖
- ការរងរបួសមេកានិចនៃខ្នងនិងក;
- ជំងឺប្រព័ន្ធនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗ;
- កម្ចាត់ដោយភ្នាក់ងារបង្ករោគ;
- ការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៃតំបន់ឆ្អឹងខ្នង;
- រោគសញ្ញាឈឺចាប់ឆ្លុះបញ្ចាំង;
- លទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពក្នុងជីវិត ឬការងារ។
រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលកំណត់ទំនាក់ទំនងមូលហេតុ និងផលប៉ះពាល់ ហេតុអ្វីបានជាសាច់ដុំខ្នងឈឺ និងហេតុអ្វីបានជាឆ្អឹងខ្នងនៅកឈឺ រួមមានៈ
- ស្ថានភាពខូចទ្រង់ទ្រាយនៃឌីសឆ្អឹងខ្នង;
- ក្លនលូន intervertebral;
- ការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង;
- osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
ប្រព័ន្ធ etiology, ហេតុអ្វីបានជាកអាចឈឺ:
- រលាកសន្លាក់ psoriatic ឬ rheumatoid;
- ជំងឺ fibromyalgia;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទនៃធម្មជាតិជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- ការបង្កើតដុំសាច់នៃធម្មជាតិស្លូត ឬសាហាវ។
ប្រសិនបើកឈឺច្រើនដោយសារដំបៅឆ្លង នោះគ្លីនិកខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់៖
- ជំងឺរលាកស្រោមខួរ;
- ទម្រង់ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺរលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតពន្យល់ពីមូលហេតុដែលកខាងមុខឈឺ;
- ជំងឺរបេង;
- វាឈឺណាស់ក្នុងការលេប ហើយជួនកាលក និងត្រចៀកឈឺចាប់ជាមួយនឹងការរលាកនៃកូនកណ្តុរមាត់ស្បូន - lymphadenitis ។
កត្តា etiological ផ្សេងទៀតរួមមាន:
- របៀបរស់នៅអកម្ម;
- ភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៃតំបន់សាច់ដុំ;
- អស់កម្លាំងភ័យ;
- ការរៀបចំកន្លែងគេងមិនបានត្រឹមត្រូវ ពេលកឈឺសូម្បីតែបន្ទាប់ពីខ្នើយឆ្អឹង។
លើសពីនេះ កតែងតែឈឺបន្ទាប់ពីមានស្នាមជាំមាត់ស្បូនដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសំខាន់ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីឧបទ្ទវហេតុក្នុងឧប្បត្តិហេតុមួយបន្ទាប់ពីការដួលឬការប៉ះទង្គិច។
មូលហេតុនៃការឈឺកអាចកើតមានឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃគ្រឿងស្រវឹង។បន្ទាប់ពីស្រវឹងស្រាហើយ ក៏មានការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន ដែលជារឿយៗបញ្ចេញទៅត្រចៀក ក្បាល (នៅមូលដ្ឋានលលាដ៍ក្បាល និងប្រាសាទ)។
រោគសញ្ញា
ប្រសិនបើកឈឺដោយសារតែ osteochondrosis ឬរោគសាស្ត្រសរសៃប្រសាទដ៏ស្មុគស្មាញរបស់វា (ក្លនឆ្អឹងខ្នង intervertebral) នោះរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម:
- ការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមចេញជាការឈឺចាប់ ឬទាញពីចំហៀងទៅឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន។
- ខ្នងនិងកឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងកង;
- ផ្អៀង និង/ឬបង្វិលក្បាល ផ្តល់នូវការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ ឬស្រួចនៅក្នុងតំបន់មាត់ស្បូន។
- មានការពិបាកក្នុងការលេប;
- មានភាពតឹងតែងនៃចលនា;
- ជាមួយនឹងការឈឺចាប់មានសញ្ញាទូទៅនៃ cervicalgia ។
ជាមួយនឹងដំបៅឆ្លងនៃផ្នែកមាត់ស្បូននៃឆ្អឹងខ្នង ភាពមិនស្រួលត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ
- មានការកើនឡើងក្នុងតំបន់នៃសីតុណ្ហភាពជាមួយនឹងត្រជាក់ក, សីតុណ្ហភាព 37 °និងខ្ពស់ជាងនេះ;
- ដោយសារតែបញ្ហាមេតាប៉ូលីស ពេលខ្លះឈឺពោះកើតឡើង;
- ដំណើរការមេតាប៉ូលីសប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ក្រពះពោះវៀន (ក្រពះអាចឈឺជួនកាលចង្អោរនិងក្អួតលេចឡើង);
- ការខូចខាតកអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាសាច់ដុំប៉ូវកំលាំង;
- មានការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹងនិងភាពអស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរាងកាយ។
ជារឿយៗ រោគសញ្ញាឈឺចាប់ប៉ះពាល់ដល់ក្មេងជំទង់ ឬកុមារតូចៗ ក្នុងករណីមានរលាកមាត់ស្បូន ឬរលាកស្រោមខួរ នៅពេលដែលក្រពេញទឹកមាត់រលាក។អ្នកជំងឺតូចមួយចាប់ផ្តើមឈឺនៅខាងក្រោយត្រចៀក ពិបាកលេប និងឈឺចុកចាប់នៅមូលដ្ឋានលលាដ៍ក្បាល ខណៈពេលដែលកឈឺមិនត្រឹមតែពីចំហៀងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅតាមបណ្តោយបរិវេណទាំងមូលទៀតផង។ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើភាពច្បាស់លាស់នៃវណ្ឌវង្កមាត់ស្បូន ដែលត្រូវបានកែប្រែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ពួកវាហើម ហើយនៅពេល palpation ការបង្រួមនៃស្បែកត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍។វាមិនពិបាកក្នុងការសន្និដ្ឋានទេ។
រោគសញ្ញាដែលបានរាយបញ្ជីនៃផលវិបាកដែលអាចបង្កឡើងដោយការឈឺចាប់កស្បូនមើលទៅគួរឱ្យភ័យខ្លាចពេកសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានព័ត៌មាន ដូច្នេះអ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។ជារឿយៗ រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងសកម្មបំផុតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រី។មានតែអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ទេដែលនឹងកំណត់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការឈឺក និងវិធីព្យាបាលរោគនេះ ឬរោគវិទ្យានោះ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ដោយមិនរាប់បញ្ចូលរោគសាស្ត្រគ្លីនិកដែលអាចកើតមានទាំងអស់នៃការឈឺកយើងនឹងពិចារណាវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនៃបញ្ហាសរសៃប្រសាទទូទៅបំផុត - osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។
និយមន័យវេជ្ជសាស្រ្តបុរាណនៃស្ថានភាពសរសៃប្រសាទគឺជាដំបៅ degenerative-dystrophic នៃឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់នៃផ្នែកមាត់ស្បូន-ចល័តនៃឆ្អឹងខ្នង។វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពជាមួយនឹងថ្នាំ, វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនា, លំហាត់ពិសេស, ម៉ាស្សានិងការព្យាបាលជាមួយនឹងឱសថ folk នៅផ្ទះ។ក្នុងករណីមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានប្រើ។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គព្យាបាលជាកាតព្វកិច្ចជាមួយនឹងថ្នាំ ការព្យាបាលដោយការស្តារនីតិសម្បទាស្មុគស្មាញអាចបន្តនៅផ្ទះបាន។
កាយសម្ព័ន្ធក
ច្បាប់ចម្បងនៅពេលអនុវត្តលំហាត់កាយសម្បទាសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺចលនាមិនប្រញាប់ យឺត និងរលូន។ស្មុគ្រស្មាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងស្តារនីតិសម្បទា មានលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញដូចខាងក្រោមៈ
- អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយផ្អៀងក្បាលទៅមុខ និងថយក្រោយ ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៅក្នុងទំហំ។គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់វគ្គដំបូង 3-5 ដង។
- លំហាត់បន្ទាប់គឺចលនារាងជារង្វង់ និងបង្វិលកទៅស្តាំ និងឆ្វេង។
- លំហាត់បន្ទាប់នឹងខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះ។ដំបងកាយសម្ព័ន្ធត្រូវបានអនុវត្តនៅក្រោមចង្កា ហើយដោយកម្លាំង អ្នកគួរតែសង្កត់វាឱ្យខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្ត 2-3 ដង។
យកចិត្តទុកដាក់!ក្នុងករណីដែលការឈឺចាប់នៅករីកដល់ដៃ ក្រវាត់ស្មា ឬដល់ក្លៀក លំហាត់ប្រាណគួរត្រូវបានបញ្ឈប់ ហើយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមគួរត្រូវរាយការណ៍ ។
ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនផងដែរ។គោលដៅនៃវិធានការព្យាបាល និងការពារគឺដើម្បីស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំកំភួនជើងចុះខ្សោយ។អ្នកម៉ាស្សាគួរតែចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជាមួយនឹងចលនា stroking ស្រាល ៗ នៅតាមបណ្តោយក។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរធ្វើខ្លួនខ្លាំងពេកនោះទេ ដោយធ្វើលំហាត់ប្រាណលើករបស់អ្នក ហើយជូតវាឱ្យខ្លាំង ព្រោះពេលខ្លះកឈឺបន្ទាប់ពីម៉ាស្សា ដែលនេះមិនមែនជាសញ្ញានៃគុណភាពនោះទេ។
បំបាត់ការឈឺចាប់តាមវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកសិក្សា
មានវិធីសាស្រ្តពិសេសរបស់អ្នកនិពន្ធក្នុងការដោះស្រាយការឈឺចាប់នៅក្នុង osteochondrosis មាត់ស្បូនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកសិក្សា។ក្នុងនាមជាដំណោះស្រាយមុខងារមួយ ខ្មៅដៃធម្មតាត្រូវបានគេប្រើដែលធ្វើសកម្មភាពលើអ្វីដែលគេហៅថាតំបន់មាត់ស្បូនដែលតំណាងនៅក្នុងតំបន់នៃមេដៃ។តំបន់នេះស្ថិតនៅចន្លោះផ្នត់បាតដៃ និងផ្នត់ខាងលើនៃមេដៃ។ចម្ងាយរវាងផ្នែកទាំងនេះ អ្នកនិពន្ធហៅថា ចន្លោះមាត់ស្បូន។ការឈឺចាប់ត្រូវបានធូរស្រាលដោយការត្រដុសខ្លាំងដោយប្រើខ្មៅដៃរហូតដល់រូបរាងនៃកំដៅថេរការព្យាករណ៍នៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។ការព្យាបាលនិងនីតិវិធី prophylactic បែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តស្ទើរតែគ្រប់លក្ខខណ្ឌសូម្បីតែនៅខាងក្រៅផ្ទះ។អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដខ្លះបដិសេធប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រនេះ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលប្រើការអភិវឌ្ឍន៍នេះ ជឿថានីតិវិធីបែបនេះនាំមកនូវការធូរស្រាលខ្លះ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះ?
ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ធានាលំហូរឈាមដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងប្រឡាយមាត់ស្បូន ជួយសម្រួលដល់ការងារនៃធាតុសន្លាក់នៃឆ្អឹងខ្នង រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះខាងក្រោមនឹងអនុញ្ញាត៖
- ការងូតទឹកអំបិលដែលមានផ្ទុកម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាត គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ធូរអារម្មណ៍សម្រាប់តំបន់កដែលចង្អៀត។
- decoction នៃ buds ស្រល់មួយ។សម្រាប់ផលិតផលព្រៃឈើ 100 ក្រាមទឹក 200 មីលីលីត្រត្រូវបានយក។សមាសភាពទាំងមូលត្រូវបាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយរក្សាទុកសម្រាប់រយៈពេល 4-5 ម៉ោងផ្សេងទៀតនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ថ្នាំព្យាបាលត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបង្ហាប់មាត់ស្បូន។
- Decoctions ពីគ្រាប់ពូជ dill និង / ឬឫស parsley គឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ការធ្វើឱសថនៅផ្ទះគឺងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់។សម្រាប់ 50 ក្រាមនៃផលិតផលឱសថណាមួយអ្នកត្រូវយកកែវទឹករំពុះ។ទំពាំងបាយជូរព្យាបាលត្រូវបាន infused សម្រាប់ 1-1. 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងឬខាងក្រៅ។
- ត្រដុសជាតិអាល់កុលដោយផ្អែកលើអ៊ីយ៉ូត និងប្រេង camphor ។សម្រាប់ 200 មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល 96% 10 ដំណក់នៃអ៊ីយ៉ូតនិងបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេង camphor ត្រូវបានយក។ផលិតផលឱសថត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា និងប្រើជាថ្នាំបង្ហាប់សម្រាប់ក។
- មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពស្មើភាពគ្នាក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់គឺការលាយបញ្ចូលគ្នានៃ vodka 150 មីលីលីត្រ និង 100 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។
- អ្នកអាចធ្វើរូបមន្តព្យាបាលនៅផ្ទះពីដំឡូងដឹងគុណ និងទឹកឃ្មុំ។ដំឡូងក្តៅឆ្អិននៅក្នុង "ឯកសណ្ឋាន" ត្រូវបានកិនជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ tablespoon នៃទឹកឃ្មុំមួយ។lozenge នេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់រលាកនៃក។
វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង,ការបង្ហាប់ណាមួយផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលតែបន្ទាប់ពី 30-40 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
ឧទាហរណ៍នៃឱសថបុរាណគឺសមរម្យតែនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ osteochondrosis ប៉ុណ្ណោះ។នៅក្នុងករណីនៃរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឧទាហរណ៍ ឌីសមាត់ស្បូនដែលមានផ្នែក intervertebral herniated រូបមន្តដែលបានស្នើឡើងគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើមានការពឹងផ្អែកលើផលិតផលព្យាបាលមួយចំនួននោះពួកគេមិនគួរប្រើទេ។
ការការពារការឈឺចាប់
មិនមានសកម្មភាពព្យាបាល និងការពារតែមួយមុខប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់គ្រប់ប្រភេទនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននោះទេ។វាអាចទៅរួចដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នកពីកត្តាបង្កហេតុផ្សេងៗនៃការចាប់ផ្តើមនៃការបង្ហាញរោគសញ្ញា ប្រហែលជាលុះត្រាតែមានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ (មិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងស្រវឹង ការជក់បារីជាដើម) និងការពិនិត្យបង្ការប្រចាំឆ្នាំដោយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកឯកទេសឯកទេស។